Kesehatan Mental
7 Tanda Kamu Perlu Bicara dengan Psikolog
Tidak yakin apakah kamu perlu ke psikolog? Kenali 7 tanda ini dan pelajari kapan saat yang tepat untuk mulai konseling online
Mulai langkahmu untuk mengurai berbagai permasalahan dengan nyaman bersama Sedari Diri, layanan konseling online dengan psikolog berlisensi dan asesmen psikologis untuk membantumu pulih
A safe place for healing
Konseling Online Bersama Psikolog
- Jadwal Fleksibel
- Jaminan Keamanan dan Kerahasiaan
- Bersama Psikolog Berlisensi
Layanan Psikologi Online
Sedari Diri menyediakan berbagai layanan konseling online yang dapat disesuaikan dengan kebutuhanmu. Selain itu, kami juga menghadirkan asesmen psikologis yang dilakukan secara profesional dan bertanggung jawab.
Tes psikologi akurat dan bertanggung jawab, meliputi:
- Tes minat bakat
- Tes kecerdasan
- Tes kepribadian
- Tes kesehatan mental
Mengapa memilih Sedari Diri?
Kami percaya setiap orang berhak mendapat dukungan kesehatan mental berkualitas, tanpa terhalang jarak dan waktu. Oleh karena itu, Sedari Diri hadir memberikan layanan konseling online dan asesmen psikologis sebagai ruang aman untuk kamu berhenti sejenak dan mengenali diri.
Permasalahan Yang Dapat Ditangani
Dengan Konseling Online di Sedari Diri
Meet Our
psychologisT
Dapatkan Dukungan yang Tepat Untukmu
Konseling Anak dan Remaja
Rp175.000
- 1-on-1 dengan Psikolog
- 60 menit/sesi
- Videocall
Konseling Pasangan
Rp375.000
- Sesi bersama pasangan dan Psikolog
- 90 menit/sesi
- Videocall
Asesmen Psikologis
Mulai dari
Rp85.000
- Tes Online
- Laporan Lengkap
- Bonus konsultasi dengan psikolog 30 menit
Pendapat Mereka Setelah
Konseling Online dengan Sedari Diri
Prosedur Pendaftaran
2
Penjadwalan
Admin akan mengirimkan jadwal tersedia di minggu ini yang dapat kamu pilih sesuai dengan kesediaanmu
3
Isi form
Isi formulir pendaftaran secara lengkap dan lakukan pembayaran
4
Jalankan sesi
Admin akan memberikan link gmeet yang akan aktif pada hari terjadwal. Dan kamu tinggal join untuk melakukan sesi!
Artikel
Kesehatan Mental
Sedih vs Depresi
Sedih adalah bagian dari kehidupan. Tapi ada garis tipis antara kesedihan yang wajar dengan kondisi yang membutuhkan perhatian profesional.
Kesehatan Mental
Mitos Konseling Psikologi yang Diam-Diam Menahan Kamu Cari Bantuan
Kalau kamu pernah kepikiran soal konseling psikologi tapi akhirnya urung, kamu tidak sendirian.
FAQs
Temukan jawaban atas pertanyaan umum seputar prosedur konseling online dan asesmen psikologis di Sedari Diri. Kami memastikan setiap proses berjalan transparan dan nyaman bagi semua.
Kapan sebaiknya mempertimbangkan untuk berkonsultasi dengan psikolog?
Ketika hal yang kamu alami sudah mulai menganggu dan berdampak pada keseharianmu, atau kalau kamu ingin mengembangkan diri.
Saat merasa lelah, cemas, sedih berkepanjangan, atau menghadapi masalah yang terasa berat sendirian, itu sudah menjadi tanda untuk mencari bantuan. Konseling selalu bisa menjadi ruang aman untuk berhenti sejenak, bernapas, dan memahami diri dengan lebih pelan.
Apa yang perlu dipersiapkan saat akan ke psikolog?
Tidak perlu persiapan yang rumit. Kamu bisa mencatat hal-hal yang ingin dibicarakan, tapi itu juga tidak wajib. Datang apa adanya dengan cerita yang ingin kamu bagi, sudah lebih dari cukup!
Berapa lama satu sesi berlangsung dan berapa kali biasanya diperlukan?
Awal sesi biasanya berlangsung untuk saling mengenal dan memahami apa yang sedang kamu alami. Berikutnya, sesi akan berjalan sesuai kebutuhan dan kenyamananmu. Satu sesi umumnya berlangsung sekitar 45–60 menit. Jumlah sesi berbeda untuk setiap orang, tergantung tujuan dan prosesnya.
Apakah seluruh informasi dan cerita saya dijamin kerahasiaannya?
Tentu saja. Psikolog terikat kode etik, jadi apa yang kamu ceritakan dijaga kerahasiaannya secara profesional. Ruang konseling adalah ruang yang aman untuk jujur tanpa takut dihakimi atau disebarkan.
Apa bisa mendapatkan diagnosa dari psikolog?
Untuk mendapatkan diagnosis, diperlukan pemeriksaan yang lebih mendalam dan serangkaian asesmen untuk memahami kondisi psikologis dengan baik.
Pada konseling online, fokus utama adalah membantumu merasa lebih baik dan menemukan cara menghadapi situasi dengan lebih sehat.
Bagaimana mekanisme konseling online untuk anak: apakah orang tua perlu ikut sesi, dan apakah orang tua akan menerima umpan balik atau laporan hasil konseling?
Pada awal sesi, biasanya orang tua akan diajak berdiskusi untuk memahami kondisi anak. Kemudian, anak menjalani sesi yang disesuaikan dengan usianya, bisa melalui percakapan santai, permainan sederhana, atau aktivitas kreatif secara virtual.
Orang tua dapat mendapatkan umpan balik dan arahan pendampingan atas kesediaan anak. Sementara itu, ruang aman anak akan tetap dijaga agar ia merasa nyaman.
Bagaimana jika merasa tidak cocok dengan psikolog? Apakah diperbolehkan untuk mengganti psikolog?
Sangat boleh! Proses konseling bergantung pada rasa percaya dan kenyamanan. Jika kamu merasa kurang cocok, mengganti psikolog adalah keputusan yang wajar dan tidak perlu merasa bersalah.
